Psixologik tayyorgarlik shaxsiy ruhiy holatni ongli va samarali ravishda boshqarishni hamda sportchi irodasini tarbiyalashni o‘z ichiga oladi. Bu, o‘z navbatida, sport mashg‘ulotlarida yutuqlarga erishishni ta’minlovchi eng muhim omillardan hisoblanadi.