Ayollar uchun fitnes mashg'ulotlarining psixologik ahamiyati.
Annotasiya
Vaqt o‘tishi bilan odamlar o‘zlarining hayoti va sog‘lig‘iga e’tibor berishlari tobora ommalashib bormoqda. Bugungi kunda ayollar o‘rtasida fitnes jadal rivojlanmoqda. Ushbu sport bilan shug‘ullanish nafaqat tanaga, balki ayollarning motivatsiyasini oshirishga va sog‘lig‘ini yaxshilashga yordam beradi. Ushbu maqolada biz fitnesning ayollar hayotidagi ahamiyatini, uning salomatlik va motivatsiyaga qanday ta’sir qilishini ko‘rib chiqamiz.
Kalit so‘zlar:
фитнес спорт мотивацияBibliografik manbalar
Федорова О.Н., Смирнова Ю.В., Елисеева Т.П. Эффективность занятий фитнесом с
женщинами зрелого возраста // Современные проблемы науки и образования. – 2020. – №
// URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=30272 (дата обращения: 01.11.2024).
Шерматов Г.К. Женский спорт, особенности тренировки женщин в видах спорта с
преимущественной направленностью на развитие выносливости // Экономика и социум. –
– № 95. – С. 655–659.
Ротор К.С., Иванов В.С. Женщины и спорт: феминизация спорта // Актуальные проблемы
педагогики и психологии. – 2022. – № 1. – С. 17–26.
Урываев Ю.В., Маскаева Т.Ю. Современные тенденции женского спорта: прогноз и
предупреждение негативного развития // Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта.
– 2016. – № 136. – С. 163
Yuklashlar
Nashr qilingan
Qanday qilib iqtibos keltirish kerak
Litsenziya
Mualliflik huquqi (c) 2023 Dehqonboyeva Zulayho Dilshod qizi
Ushbu ish Creative Commons Attribution 4.0 Worldwide.
