The psychological significance of fitness training for women
Abstract
As time progresses, it is becoming more and more popular for a person to pay attention to his life and health. Today, fitness among women is increasing rapidly. Playing this sport not only focuses on body-build, but it also helps women to increase motivation and improve their health. In this article, we will look at the importance of fitness in women’s lives, how it affects health and motivation.
Keywords:
fitness sports motivationReferences
Федорова О.Н., Смирнова Ю.В., Елисеева Т.П. Эффективность занятий фитнесом с
женщинами зрелого возраста // Современные проблемы науки и образования. – 2020. – №
// URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=30272 (дата обращения: 01.11.2024).
Шерматов Г.К. Женский спорт, особенности тренировки женщин в видах спорта с
преимущественной направленностью на развитие выносливости // Экономика и социум. –
– № 95. – С. 655–659.
Ротор К.С., Иванов В.С. Женщины и спорт: феминизация спорта // Актуальные проблемы
педагогики и психологии. – 2022. – № 1. – С. 17–26.
Урываев Ю.В., Маскаева Т.Ю. Современные тенденции женского спорта: прогноз и
предупреждение негативного развития // Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта.
– 2016. – № 136. – С. 163
Downloads
Published
How to Cite
License
Copyright (c) 2023 Dehqonboyeva Zulayho Dilshod qizi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
