Психологическое значение фитнес-тренировок у женщин
Аннотация
С течением времени становится все более популярным у человека уделять внимание своей жизни и здоровью. Сегодня фитнес среди женщин быстро растет. Занятия этим видом спорта не только фокусируются на телосложении, но также помогают женщинам повысить мотивацию и улучшить свое здоровье. В этой статье мы рассмотрим важность фитнеса в жизни женщин, как он влияет на здоровье и мотивацию.
Ключевые слова:
fitnes sport motivatsiyaБиблиографические ссылки
Федорова О.Н., Смирнова Ю.В., Елисеева Т.П. Эффективность занятий фитнесом с
женщинами зрелого возраста // Современные проблемы науки и образования. – 2020. – №
// URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=30272 (дата обращения: 01.11.2024).
Шерматов Г.К. Женский спорт, особенности тренировки женщин в видах спорта с
преимущественной направленностью на развитие выносливости // Экономика и социум. –
– № 95. – С. 655–659.
Ротор К.С., Иванов В.С. Женщины и спорт: феминизация спорта // Актуальные проблемы
педагогики и психологии. – 2022. – № 1. – С. 17–26.
Урываев Ю.В., Маскаева Т.Ю. Современные тенденции женского спорта: прогноз и
предупреждение негативного развития // Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта.
– 2016. – № 136. – С. 163
Загрузки
Опубликован
Как цитировать
Лицензия
Copyright (c) 2023 Dehqonboyeva Zulayho Dilshod qizi
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
